Omschrijving
Vooral mensen die gestrest zijn hebben baat bij de stressherstellende werking van contact met natuur. Alleen al het kijken naar een klein beetje natuur heeft effect op afname van stress en het herstellen ervan. Dit gaat gepaard gaat met een positieve verandering van bloeddruk en hartslag. Al binnen enkele dagen verminderen planten significant stress en dragen ze bij aan herstel ervan. Ook het aanraken en ruiken van echte natuur werkt rustgevend.
Dosering
1 (bloeiende) plant of meerdere kleine planten.
Plek
Keuken, werkplek, badkamer, woonkamer, slaapkamer.
Partners
