Omschrijving
Veel mensen zitten ‘in hun hoofd’. Piekeren leidt tot stress in je lichaam. Door je aandacht met je zintuigen te richten op een natuurlijke omgeving kom je meer ‘uit je hoofd’. Dit kan ook met groen dichtbij: bekijk, ruik, voel en proef een boeket of bloeiende plant.
Plek
Werkplek, keuken, eetkamer, woonkamer.
Partners
